为进一步提高消防员的心理调适能力、心理援助能力，提升自我效能和生活幸福感，近日，我校心理健康教育中心主任赖葆欢两次应邀为新乡市消防员骨干培训班进行了两期心理讲座，共120余名消防官兵参加了培训。
针对消防官兵综合救援任务和高风险职业所带来的心理压力情况，赖老师从“密切官兵关系、化解工作中的危机、自我压力调适、关注家庭幸福”四个方面，理实结合、深入浅出、生动形象地为大家讲解了这些问题的来源，引导大家改变认知，用积极思维看待遇到的问题，同时教授了“眼动疗法”、“放松训练”、“冥想”、“蝴蝶拍”等心理援助和调适技巧。通过理论学习和身心放松活动，消防官兵们学会了如何与自己内在相连，化解压力，实现自我疗愈，更好服务群众。
随后，我校心理健康教育中心其他两位老师带领大家开展了“无敌风火轮、球行万里、贪吃蛇”等团辅活动。现场传来一阵阵欢声笑语，帮助消防官兵缓解了心理压力和情绪，增强了队伍的向心力和凝聚力。
消防官兵对此次的讲座和活动给予了高度评价和感谢，心理健康教育中心也通过此次“走出校门、对外服务”的契机，既宣传了心理健康知识，密切了属地关系，也扩大了学校的社会影响力。
